[한국공정일보 이채은 기자] 우리 할아버지 최애 간식 달디달고달디단 밤양갱!건강을 생각해서 조금 줄이셔야겠죠?간식 좋아하는 할머니, 할아버지를 위해 준비한 오늘의 건강 식사 가이드! 간식편!2022년 국민건강영양 조사에 따르면, 65세 이상 노인의 절반 이상은 칼슘, 비타민 등의 영양소를 기준 미만으로 섭취하고 있어요.부족한 영양소를 채우기 위해 어르신들은 매일 균형 잡힌 식사를 하고, 식사 사이에 1~2회의 간식을 섭취하는 것이 좋아요.◆ 간식은 이렇게 먹어요!1. 매일 3끼 균형잡힌 식사를 규칙적으로 먹고, 식사 사이에 간식을

[한국공정일보 최연수 기자] 가족호텔 정보 공개# “아이 셋과 여행을 갈 때마다 호텔을 예약하려고 하면 5인 이상은 예약불가라고만 하고...다자녀 가족이 이용 가능한 호텔을 쉽게 확인할 수 있으면 좋겠어요.““아이 셋과 함께하는 여행, 호텔 예약이 더 쉬워집니다!”그동안 5명 이상의 다자녀 가족은 호텔을 예약하고 싶어도 방두 개를 예약하거나, 아예 이용이 어려운 경우가 많아 여행지 숙소 이용에 불편함이 컸습니다.이제 걱정마세요!2024년부터는 다자녀 가족이 이용 가능한 ‘가족호텔’을 공개합니다!다자녀 가족이 이용 가능한 객실 타입*

[한국공정일보 최연수 기자] 해외여행가면 이색적인 현지음식이나 국내에서는 보기 힘든 해외식품이 호기심을 자극하죠. 하지만 몇몇 해외식품에는 식품에 사용할 수 없는 원료나 의약품을 사용한 제품이 있어 주의가 필요합니다!해외에서 식품에 사용할 수 없는 원료를 사용하여 만든 제품에 대한 회수 정보가 지속적으로 수집되고 있습니다.식품에 사용할 수 없는 원료를 주의하세요!· 빈랑 (Areca catechu)· 캔들넛(Aleurites-moluccanus)· 테호코테(Crataegus mexicana)· 노란협죽도(Cascabela theve

[한국공정일보 이채은 기자] 국민취업지원제도 지원받고 취업 이룸!국민취업지원제도란?구직자 모두에게 종합 취업지원서비스를 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계 지원을 함께 제공하는 한국형 실업부조를 말해요!· 저소득층 소득지원 강화- 구직촉진수당 지원· 맞춤형 취업지원 서비스 제공- 개인별 맞춤 취업 장애요인 해소· 구직활동 활성화- 취업활동계획 수립 및 이행 점검저도 받을 수 있나요?'Ⅰ유형'가구단위 중위소득 60% 이하 + 재산 4억 원 이하 (15-34세 청년은 중위소득 120% 이하+재산 5억 원 이하)*‘구직촉진수당’과 ‘취업

[한국공정일보 이채은 기자] “국민과 함께하는 안전하고 행복한 미디어 세상!”빠르게 변화하는 미디어 환경에 능동적으로 대응하는 역량을 기르는 ‘미디어 교육’. 앞으로 3년간, 교육 기반시설을 늘리고 교육의 질적 수준을 향상시키는 데 초점을 맞춥니다.앞으로 3년, 미디어 교육 이렇게 달라집니다.언제 어디서나 쉽게, 보편적 교육 인프라를 늘립니다.Ⅴ 국민이 거주지와 가까운 곳에서 편하게 접근 가능한 교육시설과 프로그램을 단계적으로 확충Ⅴ 부처별로 운영 중인 온라인 플랫폼*의 기능 개선*문체부 ‘미디어아카데미’, 방통위 ‘미디온’, 교육

[한국공정일보 이채은 기자] 세라믹(Ceramic), 어디선가 들어본 익숙한 소재죠?고대 그리스어의 케라모스(KERAMOS) 혹은 케라미코스(KERAMIKOS)에서 유래한 것으로 불에 구운 것(burned stuff)'이란 뜻입니다.파인세라믹의 등장2차 세계대전 후 급진전한 공업 발달에 따라 여러 원료와의 합성을 통해 새로운 세라믹 소재가 등장했는데요. 바로 ‘파인 세라믹(fine ceramics)’입니다. 기존 세라믹에서 볼 수 없었던 고성능과 고기능성을 갖고 있죠.이곳저곳, 안 쓰인 곳이 어디야?현대 산업에서 빠질 수 없는 소재

[한국공정일보 이채은 기자] 금융마이데이터가 전면 시행된 후 성공적으로 국민의 일상에 정착했습니다.'2022년 1월 전면 시행'ㆍ총 69개 사업자가 1억 1,787만명의 가입자 (2024년 2월말, 누적 기준)에게 금융정보 통합관리서비스 제공ㆍ마이데이터 플랫폼을 기반으로 국민들의 실생활에 큰 도움을 주고 있는 대환대출 서비스, 보험상품 비교·추천 서비스 등이 출시국민들이 마이데이터를 편리하고 안전하게 이용하고 실생활에 큰 도움을 주기 위한 마이데이터 2.0 추진 방안을 발표했습니다.∨ 디지털 취약계층, 14세 이상 청소년까지 서비스

[한국공정일보 이채은 기자] “당당한 노후 생활을 위한 평생월급” 주택연금을 활성화하겠습니다.초고령사회 대응 과제 중 가장 중요한 것 중 하나가 노령층을 위한 안정적인 노후생활 보장입니다.Ⅴ 공적연금만으로는 충분한 노후소득 보장이 어려운 상황Ⅴ 은퇴가구의 부동산 자산을 안정적으로 유동화할 수 있는 주택연금 등의 보완 필요주택연금은 노후소득 보장체계에 있어 남다른 의미를 갖습니다. # 단순히 월소득 흐름이 개선된 것뿐만 아니라, 사회활동이 참여가 다양해지면서 노후생활의 활기를 되찾고 가족간 관계도 개선될 수 있었습니다. - 경기도 거

[한국공정일보 이채은 기자] 4월 10일은 제22대 국회의원을 투표하는 날입니다.후보자의 공약을 꼼꼼히 살펴보고 의미 있는 변화를 위한 한표를 실현해 주세요.◆ 투표장 갈 때 꼭 확인! 선거할 때 필요한 준비물·선거권현재 18세 이상의 국민(만 나이)*2006.04.11. 출생까지 포함·신분증명서관공서나 공공기관이 발행한 증명서로, 생년월일 기재 및 사진이 첨부된 신분증-주민등록증-운전면허증-여권*모바일 신분증, 공무원증, 전자증명서, 국가기술자격증, 학생증 포함◆ 신분증 잃어버렸을 때 꿀팁! 실물 신분증이 없어도 투표할 수 있다?

[한국공정일보 이채은 기자] 공직선거법 위반 사례, 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요!선거와 관련된 게시물을 작성하거나 게시하면 안 돼요!Ⅴ 특정 정당, 후보자를 지지·반대하는 글이나 선거에 영향을 미치는 게시물을 올려서는 안됩니다.선거와 관련된 게시물을 단체 대화방에서 공유하면 안 돼요!Ⅴ 다수가 참여하는 SNS 대화방에서 선거와 관련된 게시물을 작성하거나 공유하면 안됩니다.Ⅴ 선거 운동 문자 메시지도 발송하면 안 돼요.선거 관련 게시물이나 댓글에 ‘좋아요’ 클릭도 조심해야 해요!Ⅴ 선거와 관련된 게시물이나 댓글에 반복적으로 ‘좋아요’나

[한국공정일보 이채은 기자] 챗GPT가 쏘아올린 생성형 AI 열풍!생성형 AI는 글쓰기, 그림 그리기, 음성 제작 등 다양한 콘텐츠 제작 능력을 보여주고 있는데요.여기서 발생하는 궁금증 하나! 과연 AI 생성물 저작권은 누구에게 있는 것일까?세상에 없던 것을 창조한 것이 아닌 기존 저작물을 학습하여 만들어진 결과물이니 자칫 학습한 원작자의 저작권을 침해하는 문제가 발생할 수 있을 거 같은데요. 생성형 AI를 올바르게 사용하기 위해 필요한 윤리 가이드 그 두 번째, 저작권에 대해 자세히 알아보아요!Q1. AI 생성물의 저작권은 누구에

[한국공정일보 이채은 기자] “국내에 거주하는 2005년생 청년에 최대 15만 원의 공연·전시 관람 비용을 지원해 드립니다.”◆ 청년 문화예술패스란?문화예술 관람 수요가 높은 청년들에게 관람 비용에 대한 부담을 줄이고자 2024년 처음 시행하는 사업으로, 전국 19세 청년들을 대상으로 1인당 공연·전시 관람비 최대 15만 원을 지급·문화예술 관람의 가장 큰 걸림돌은?높은 비용 31.3%*2023 국민문화예술활동조사 결과◆ 청년 문화예술패스 지원받는 방법!①신청 자격소득과 관계없이 국내에 거주하는 2005년생 청년이라면 누구나②신청

[한국공정일보 이채은 기자] 2070년에는 대한민국에 사과가 없을 수 있다고?!기후 변화에 따라 사과 재배지가 변동이 되어서, 우리나라에서 사과 재배할 수 있는 지역이 급격히 감소할 것으로 예상된다고 하는데요. 농림축산식품부에서는 ‘사과 안심 프로젝트’를 진행하여 사과의 안정적인 생산 기반을 조성한다고 합니다.자세한 내용은 카드뉴스를 통해 확인해 주세요!기후 변화에 따른 사과 재배지 변동Ⅴ 사과는 주요 과수작물 중 하나로, 비교적 서늘한 기온에서 품질과 생육이 양호한 호냉성(好冷性) 작물Ⅴ 기후 변화에 따른 온난화로 우리나라에서 사

[한국공정일보 이채은 기자] ‘시장이 괜찮아 보이는데 이참에 바짝 벌어?’빚투, 주가가 상승하면 수익을 낼 수 있지만 반대의 경우 높은 리스크를 감수해야 합니다.(주가 하락보다 2배의 원금 손실 발생 가능)빚을 활용한 주식 투자 종류Ⅴ 미수거래주식계좌에 보유한 현금과 주식을 증거금으로 하여 일종의 외상 거래 형태로 보유 현금보다 많은 주식을 매수Ⅴ주식담보대출보유한 주식을 매도하지 않고 그것을 담보로 대출을 받아 현금을 마련하거나 그 현금으로 주식을 다시 매수Ⅴ신용거래증권회사에서 개인 투자자에게 주식 매수대금을 빌려주는 형태주식투자는

[한국공정일보 이채은 기자] 변리사 등 국가시험 준비생 주목!영어 성적 인정기간이 확대됐다고?응시자들이 국가시험 수험 준비에 드는 시간적·경제적 부담을 조금이라도 줄일 수 있기를 바랍니다!① 영어시험 성적 인정기간 확대국가자격시험 응시를 위한 영어 성적 인정 기간 : 2~3년 → 5년'대상 자격' 변리사, 외국어번역행정사, 경영지도사, 기술지도사, 박물관·미술관 준학예사② 한국사 시험 성적 인정기간 폐지일반군무원 공개경쟁채용시험, 문화재수리기술자 자격시험 응시에 필요한 한국사능력검정시험의 성적 인정기간이 폐지됩니다.

[한국공정일보 이채은 기자] 보이스피싱 피해 예방을 위해 금융거래 안심차단(Opt-Out) 서비스를 도입하고 청년도약계좌를 장기유지한 청년에 대한 신용평점 가점을 자동 부여합니다.금융위원회는 3월 28일, '재창업자·청년의 신용회복 지원과 보이스피싱 피해 예방을 위한 신용정보 제도개선 회의'를 개최했습니다.Ⅴ 재기의지가 높은 성실경영 재창업자의 과거 불이익 정보(파산 등) 공유 제한Ⅴ 청년도약계좌를 장기유지한 청년에 대한 신용평점 가점 자동 부여Ⅴ 보이스피싱 피해예방을 위해 소비자 신청에 따른 금융거래 안심차단(Opt-Out) 서비

[한국공정일보 이채은 기자] 하하호호 정부혁신! 국민 여러분이 미소 짓는 혁신을 추진합니다!2024년 정부혁신 추진방향◆ 비전따뜻한 정부, 행동하는 정부◆ 4대원칙'현장' 국민 소통 및 현장의견 수렴 강화'협업' 칸막이 해소 및 과제 중심의 협력 강화'행동' 형식주의 타파, 적극행정으로 신속한 대응'해결' 국민이 체감하는 가시적 성과 창출◆ 문제를 잘 해결하는 정부1. 현장 중심의 소통을 통해 민생 문제 해결· 정책 고객과의 현장 소통 강화· 국민의 일상생활과 직결되는 민생문제 해결· 소상공인·중소기업 등 민생경제 활성화 지원2.

[한국공정일보 이채은 기자] 공직선거법 위반 사례! 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요!직무와 관련된 강연에서 선거에 영향을 미치는 발언 금지!Ⅴ 직무 관련 강연에서 특정 정당이나 후보자를 지지·반대하거나, 그 업적을 홍보해서는 안됩니다.선거 기간 중에는 간담회나 행사 참석도 조심해야 해요!Ⅴ 선거가 임박한 시기에 특정 정당의 정책 개발 간담회 또는 행사에 참석하시면 안 돼요.선거홍보용 ‘사진 촬영’ 주의!Ⅴ 특정 정당 또는 후보자의 선거홍보용 사진을 함께 촬영하면 안 돼요.공명정대한 선거를 위해 공직사회 꼭 함께 실천해요!

[한국공정일보 이채은 기자] 소방청 이 달의 소식을 모아모아!월간소방집! 이달의 키워드!#제22대국회의원선거 #산불조심 #소방관복지 #봄맞이캠핑 #차량소화기1. 국민 여러분이 던지는 소중한 한표를 안전하게 지켜드리기 위해!Ⅴ 제22대 국회의원 선거 대비, 전국 투·개표소 소방안전대책 추진■ 점검내용① 소화기·자동화재탐지설비·옥내소화전 등 소방시설 정상 작동 여부② 피난·방화시설, 비상구 개방 등 대피시설 확보③ 투·개표소 관계자 대상 비상시 대처요령 안전교육☞ 자세히 보기2. 매년 발생하는 산불! 예방이 최선 산불 예방 행동수칙Ⅴ

[한국공정일보 이채은 기자] “저작권, 더 이상 어렵지 않아요!”누구나 1인 창작자가 될 수 있는 시대! 창작의 가치를 이해하고 존중하는 데 ‘저작권 교육’은 필수적이죠! 어린이부터 신인 창작자에 이르기까지, 맞춤형 저작권 교육 프로그램들을 소개합니다.◆ 대상별 맞춤형 저작권 교육 프로그램[어린이·청소년] 찾아가는 저작권 교육 ’저작권 체험교실’저작권 강사가 학교를 직접 방문해 학생들의 눈높이에 맞춰 교육하는 ‘찾아가는 저작권 교육’, 저작권 관련 연수를 받은 학교 선생님이 직접 운영하는 ‘저작권 체험교실’을 통해 매년 27만여 명