[한국공정일보 이채은 기자] 명절 선물로 건강기능식품 구매 많이 하고 계시죠?고혈압, 당뇨 등과 같은 기저질환이 많은 어르신들은 건강기능식품을 고를 때 더욱 주의가 필요합니다. 어르신을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매하고 섭취하는 방법에 대해 알아볼까요?Step 1. 건강기능식품 구분하기- 건강기능식품특정 기능성을 가진 원료, 성분 사용 안전성과 기능성이 보장되고 일일섭취량이 정해져 있는 식품*건강기능식품 문구나 마크가 있음- 건강식품일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 제품을 통칭하는 식품*건강기능식품 문구나 마크가 없음- 의약품질

[한국공정일보 이채은 기자] 성묘 중 발생하는 벌쏘임, 뱀물림, 예초기 사고를 예방하고 대처하는 방법을 소개합니다!예초기 작업 시에는 다음의 안전 수칙을 따라주세요.'예초기 안전 수칙'1) 보안경, 소매가 긴 옷, 안전화 등 보호장비를 착용한다.2) 예초기 사용 전에 칼날 보호덮개를 장착하고, 이물질 제거 시 동력을 차단한다.3) 작업 중인 사람과 15m 이상의 안전거리를 유지한다.'예초기로 베였다면?'1) 흐르는 깨끗한 물로 상처를 씻어 흙이나 오염물질을 제거하세요.2) 신속하게 깨끗한 거즈 등으로 상처를 감싸 지혈하세요.3) 손

[한국공정일보 이채은 기자] “우리 명절 추석엔 청와대서 전통문화 즐겨요!”문화체육관광부는 한국문화재재단과 함께 국민들이 청와대에서 더욱 풍성한 한가위 연휴를 즐길 수 있도록 9월 28일(목)부터 10월 3일(화)까지 특별 문화행사를 개최합니다.◆ 청와대 칭칭나네- 9.28.(목)~9.30.(토) 10:00~17:00 / 헬기장청와대를 찾는 관람객이라면 누구나 투호놀이와 떡메치기, 공기놀이 등의 전통놀이를 체험하고 실팽이와 전통부채를 만들며 한가위에 새로운 추억을 만들어보세요!◆ 청와대 가을에 물들다- 10.1.(일)~10.3.(화

[한국공정일보 이채은 기자] 중소벤처기업부에서는 추석 연휴를 맞이하여 추석명절 가족들과 함께 방문하기 좋은 전통시장 17곳을 소개합니다. 이번에 선정한 곳은 각 시·도를 대표하는 전통시장으로 주변에 관광지와 시장 내 볼거리·먹거리·수산물이 유명한 곳입니다.유명한 관광지가 있는 전통시장'세종' 고복자연공원, 연기대처비 공원이 있는 ‘세종 전통시장’'평창' 이효석 문학관을 볼 수 있는 ‘평창 봉평재래시장’'순천' 순천만정원·낙안읍성마을·드라마촬영세트장 등이 있는 ‘순천아랫장’'서귀포' 성산 일출봉·이중섭 미술관 등 관광지 근처에 위치하

[한국공정일보 이채은 기자] 졸음과의 싸움은 그만!모두의 안전을 위해 잠이 올 땐 졸음 쉼터에서 이겨내요!잠깐의 휴식으로 피로는 날리고, 안전은 지키고!- 휴게소 간격이 먼 구간에 운전자의 휴식을 위해 설치된 공간으로 표준 간격은 15Km, 최대 간격은 25Km- 휴게소 사이에 평균적으로 1~3개의 졸음쉼터가 위치- 고속도로 졸음 쉼터 설치 이후 졸음운전 사고 발생 건수는 28% 감소, 사망자 55% 감소졸음과의 싸움은 그만! 졸음 쉼터에서 이겨내요!Ⅴ 졸음 쉼터는 일반 휴게소에 비해 진입로의 길이가 50% 정도 짧기 때문에 보이지

[한국공정일보 이채은 기자] “'밤토끼', '누누티비'를 잡는 전문 경찰이 나섭니다.”케이(K)-콘텐츠가 사랑받는 만큼 콘텐츠 불법유통 사이트도 우후죽순 늘어나고 있습니다.특히, 해외에 서버를 둔 대규모 불법유통 사이트는 고도화 된 디지털 기술을 이용해 적발도, 검거도 쉽지 않은데요.이를 위해 ‘저작권 전문 경찰’이 나섭니다.전국을 권역별로 나눠 빈틈없이 수사하게 될‘저작권 전문 경찰’은 저작권리자 보호와 엄정하고 단호한 수사를 약속합니다!‘밤토끼’, ‘누누TV’, 대규모의 콘텐츠 불법유통 사이트들이 집요한 추적 끝에 결국 폐쇄됐지

[한국공정일보 이채은 기자] 최근 3년간 스미싱 피해 현황을 분석해 보면 택배 배송 사칭 유형이 28만여 건으로 전체의 약 65%를 차지하고 있는데요. 이번 추석 명절에도 명절기간을 전후하여 가족 친지, 지인 간 선물배송이 증가하는 상황을 악용하여 스미싱 문자가 다량 유포될 수 있어 주의가 요구됩니다.◆ 스미싱·메신저 피싱 유형'스미싱'은 악성 앱 주소가 포함된 휴대폰 문자를 전송하여 악성 앱 설치 또는 전화 통화 유도를 통해 금융정보·개인정보 등을 탈취하는 수법· 스미싱- 추석 택배 배송·교통범칙금 조회·안부 인사 사칭- 건강검진

[한국공정일보 이채은 기자] “알뜰한 직장인 A씨의 추석 황금연휴 일정표 공개!”명절 때마다 귀성길 전쟁을 치르던 직장인 A씨.이번 추석에는 역귀성하시는 부모님 덕분에 황금연휴 계획을 여유롭게 짤 수 있었는데요. 추석 할인·무료 혜택으로 알뜰함을 챙긴 직장인 A씨의 다섯 식구 추석연휴 일정표를 공개합니다!● 9.28.(목) 연휴 1일차- 부모님을 위한 서울 나들이오랜만에 상경하신 부모님과 서울 명소 나들이.궁금해하시던 ‘청와대’ 방문 예약까지 완료!※ 4대궁, 종묘 및 조선왕릉 무료 개방(9. 28.~30.)※ 청와대 ‘K-뮤직 페

[한국공정일보 이채은 기자] 소상공인·중소기업, 근로자, 취약계층을 위한 맞춤형 지원 정보 알려드려요.◆ ‘추석 전후 자금 집중 지원’…사장님 자금 걱정을 덜어드려요!· 역대 최대 43조 원 신규자금(대출·보증)공급· 추석 전후 외상매출채권 3.6조 원인수, 중소기업의 외상판매 위험 보완· 전통시장 상인 대상, 추석 전 2개월(7.28~9.27.) 간 50억 원 성수품 구매 자금 지원◆ ‘세금·보험료·에너지 비용 지원’…사장님 경영 부담을 덜어드려요!· 국세 납부기한 연장 및 부담 완화- 최대 9개월까지 기한 연장, 납세담보 최대

[한국공정일보 이채은 기자] 가을 산행 시 꼭 주의해야 하는 쯔쯔가무시병. 그렇다면 쯔쯔가무시란 무엇일까요?■ 쯔쯔가무시, 무슨 뜻인가요?털 진드기를 일컫는 일본어로 초원열, 진드기푸스, 덤불티푸스 등으로도 불림■ 쯔쯔가무시병 감염 원인과 과정① 털진드기가 냄새를 인지하여 사람에게 달라붙음② 노출 부위(목, 다리, 팔)와 습한 부위(목덜미, 사타구니, 겨드랑이 등)를 가리지 않고 흡혈③ 흡혈 과정에서 오리엔티아 쯔쯔가무시균이 체내로 유입④ 쯔쯔가무시병 발병※ 쯔쯔가무시병의 잠복기는 1~3주이므로 꼭 그 안에 병원을 방문하세요!■ 쯔

[한국공정일보 이채은 기자] 기초연금은 65세 이상으로 소득 요건이 충족되는 어르신들의 안정된 노후생활에 힘이 되어드립니다.▲ 지원대상· 65세 이상 소득인정액이 선정기준액(소득하위 70%) 이하인 어르신- 소득하위 70% 이하 단독가구 202만원(선정기준액)- 소득하위 70% 이하 부부가구 323만원(선정기준액)▲ 지원내용· 개인 월 최대 32만 3,180원까지 지원- 소득하위 70% 이하 단독가구 32만 3,180원(월 최대 지원 금액)- 소득하위 70% 이하 부부가구 51만 7,080원(월 최대 지원 금액)※국민연금 가입기간

[한국공정일보 이채은 기자] 민족의 대명절 추석!대표적인 과일 3가지를 고르는 요령을 알려드릴게요.① 사과- 손으로 들었을 때 묵직하고 단단하면 신선한 사과예요.- 꼭지에 푸른색이 도는지 확인해 주세요. (시들고 색이 변했다면 오래된 과일)② 배- 전체적으로 맑고 투명하며 겉에 미세한 검은 균열이 없는 것이 좋아요.＊9월 하순부터 출하되는 배 품종 중 ‘신고’, ‘황금배’, ‘화산’ 추천③ 포도- 껍질 색이 진하고 알이 굵으며 송이 크기가 너무 크지 않고 적당한 것을 골라주세요.- 알이 지나치게 많다면 덜 익은 알이 많을 수 있으니

[한국공정일보 이채은 기자] “편안한 추석 되세요”추석 연휴 기간 교통·방범·의료 등 특별 대책 정보 알려드려요.추석 연휴 중 4일간 전국 고속도로 통행료 무료 (9.28. ~10.1.)9월 28일 오전 0시부터 10월 1일 자정까지 무료로 고속도로를 이용하실 수 있습니다.· 하이패스 차로 통과시 자동으로 ‘0원’ 처리· 일반 차로는 진입 요금소에서 통행권 받아 진출 요금소에서 지불경찰 총력 대응 특별 방범대책 시행(9.18.~10.3.)각종 사건·사고에 대비해 신속한 대응 태세를 갖추고 예방 활동을 강화합니다.· 112 중심 신속

[한국공정일보 이채은 기자] 2023년 추석이 얼마 남지 않았는데요. 성묘를 위해 국립묘지에 방문 예정인 보훈가족들을 위해 국립묘지 이용 수칙을 알려드립니다. 하면 안되는 금지사항 5가지를 살펴볼까요?① 소란행위 금지순국선열과 호국영령이 영면해 계시는 만큼 시끄럽게 떠들거나 음악을 트는 등 소란행위는 삼가주세요.② 흡연 금지국립묘지 안의 모든 공간은 금연구역입니다.금연구역으로 지정된 공중이용시설에서 담배를 필 경우 국민건강증진법에 따라 10만원의 과태료가 부과됩니다.전자담배 등 모든 종류의 흡연이 금지됩니다.③ 반려동물 출입 금지

[한국공정일보 이채은 기자] 한가위 추석, 국내여행을 계획하고 계시다면 주목!추석 황금연휴를 맞아 떠나는 국내여행을 더욱 기분 좋게 만들어 줄 숙박 할인권이 옵니다. 5만 원이 넘는 숙박시설을 이용할 경우 3만 원을 할인받을 수 있는 기회!Q1. ‘숙박할인권’이 뭐죠?숙박할인권은 참여 온라인 여행사 채널에서 5만 원을 초과하는 숙박시설을 이용할 때, 3만 원을 할인받을 수 있는 쿠폰으로 제공합니다.* 숙박할인권은 여행 비수기인 11월에 배포할 예정이었으나, 10월 2일 임시공휴일 지정으로 생겨난 황금연휴로 시기를 당겨 추석 연휴에

[한국공정일보 이채은 기자] 추석 기간(9.28~10.1) 동안 고속도로 통행료가 무료입니다!9월 28일(목) 00:00 ~ 10월 1일(일) 24:00*통행료 면제 도로 : 고속도로 민자도로· 하이패스 차로 이용자① 하이패스 전원 ON② 하이패스 전용 카드 단말기 장착③ 하이패스 차로 통과· 일반 차로 이용자① 진입요금소에서 통행권 발급② 진출요금소에서 통행권 제출10월 2일, 3일도 통행료 면제일까?- 10월 1일 23시 59분까지 톨게이트를 빠져나와야 무료!!연휴 기간(9.28~10.1)만 모든 차량 통행료 면제이고 10월 2

[한국공정일보 이채은 기자] 추석 연휴에도 아이돌봄서비스, 폭력 피해 상담 등 민생 안정 지원은 계속됩니다.∨ 아이돌봄서비스 ☎1577-2514∨ 가정폭력, 성폭력 등 폭력 피해 상담 ☎1366∨ 다문화가족 통역상담 ☎1577-1366∨ 임신·출산 위기갈등 등 가족상담 ☎1644-6621∨ 청소년 전문 상담 ☎1388☎1577-2514- 12세 이하 아동 대상 아이돌봄서비스추석 연휴 아이돌봄서비스 정상 운영 및 시간제, 영아종일제 돌봄 서비스 이용 시 평일요금* 적용(* 시간당 11,080원, 심야(22시 ~ 익일 06시) 이용 시

[한국공정일보 이채은 기자] 국민권익위원회가 알려드립니다!청탁금지법은 공직자가 아닌 친지·이웃과 나누는 선물을 제한하지 않습니다.청탁금지법은 공직자 등이 받는 선물에만 적용됩니다.- 받는 사람이 공직자가 아니면 선물은 금액 제한 없이 가능합니다.(예) 친척, 친구, 연인, 이웃, 퇴직공직자에게 선물 등5만원 초과 선물이 가능한 경우!- 직무와 관련이 없는 공직자에게는 100만원까지 가능합니다.(예) 공공기관 내 직장 동료 사이, 공직자인 지인·친척에게 선물 등- 상급자가 하급자에게 또는 공공기관이 소속 공직자에게 제공하는 선물은 금

[한국공정일보 이채은 기자] 과기정통부는 통신분야 생계비 경감을 위해 무료 영상통화 지원, 5G 요금 최저구간 인하 등 다양한 정책을 추진합니다. ◆ 무료 영상통화추석 연휴(9.28. ~10.1.) 기간에 무료 영상통화를 지원합니다. 주요 통신 3사 고객 외에 알뜰폰 고객도 혜택을 받을 수 있습니다.* 선불폰은 지원 불가합니다.◆ 요금 인하현재 4만원대인 5G 요금 최저구간을 인하하고, 데이터 사용량이 적은 소량구간을 다양화하는 등 사용량 부합 요금체계로의 개선을 위한 사업자 협의를 신속하게 추진하겠습니다.◆ 알뜰폰 활성화도매제공

[한국공정일보 이채은 기자] 심근경색증 예방·관리를 위한 생활수칙미리 꼭! 기억해두세요! 심근경색증이란?심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 막혀 심장근육이 괴사되고, 심장마비가 생겨 심정지를 일으킬 수 있는 사망률이 매우 높은 질환심근경색증의 원인흡연, 과체중, 고혈압, 신체활동 부족, 당뇨병심근경색증의 증상· 갑작스러운 가슴통증· 호흡곤란· 식은땀·구토·현기증· 통증확산심뇌혈관질환 예방·관리를 위한 9대 생활수칙① 금연② 절주③ 건강한 식단④ 적절한 운동⑤ 적정 체중 유지⑥ 스트레스 관리⑦ 정기적인 혈압·혈당